psicoterapia
individual
Niños ■ adolescentes ■adultos ■adultos mayores
La Psicoterapia Individual (terapia individual) es un espacio confidencial y seguro diseñado exclusivamente para usted.
La terapia individual le permite explorar pensamientos, emociones y experiencias que pueden estar afectando su bienestar, autoestima o desempeño personal y profesional.
Trabajamos desde enfoques basados en evidencia para atender:
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Ansiedad y estrés
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Depresión
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Procesos de duelo
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Autoestima y crecimiento personal
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Manejo de emociones
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Crisis de vida o transiciones importantes
Aquí no se trata solo de hablar; se trata de comprender, desarrollar herramientas prácticas y fortalecer su salud mental de manera sostenible.
terapia
Parejas
Las relaciones atraviesan etapas. Algunas fortalecen; otras desafían.
La terapia de pareja ofrece un espacio neutral donde ambos pueden expresarse con respeto, aprender a comunicarse de forma efectiva y reconstruir la conexión emocional.
Trabajamos en:
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Problemas de comunicación
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Conflictos recurrentes
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Distanciamiento emocional
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Manejo de celos o desconfianza
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Procesos de separación consciente
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Reestructuración de acuerdos y límites saludables
El objetivo no es buscar culpables, sino promover comprensión, responsabilidad emocional y crecimiento conjunto.
terapia
familiar
La familia es nuestro primer sistema emocional. Cuando uno de sus miembros atraviesa dificultades, todo el sistema se impacta.
La terapia familiar facilita el diálogo, fortalece vínculos y ayuda a reorganizar dinámicas que pueden estar generando tensión o conflicto.
Se atienden situaciones como:
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Conflictos intergeneracionales
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Problemas de conducta
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Dificultades en la comunicación
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Ajustes ante cambios (divorcio, duelo, mudanzas)
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Crisis familiares
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El propósito es restaurar el equilibrio y promover un ambiente emocionalmente saludable para todos.